Lukáš je mým trenér už třetím rokem, z počátku jsme společně začali s redukcí tuku a zlepšením postoje celého těla s vidinou ze se jednou postavim na prkna, po prvním roku spolupráce jsme se rozhodili jít na první závody a nevím kde ten kluk všechny ty informace bere ale výsledky z prvních soutěží mluví sami za sebe, s konstantním progresem jsme takhle pokračovali nadále a další rok? První místo na mistrovství Čech, stačí ho jen poslouchat a dodržovat vše co řekne a výsledky mate zaručené! Ať už za nim pujdes s jakoukoliv vidinou bude se ti snažit ve všem vyjít vstříc a maximálně pomoci jak to jen jde. Málo kdo má v dnešní době takový individuální přístup a ví co zlepšit na jakémkoliv těle, proto mohu Lukáše jediné doporučit všem kdo to mysli vážně a chtějí ze sebou začít něco delat. Nebudete litovat😎

Začít trénovat s Lukym byla jedna z nejlepších „náhod“, která se mi v životě přihodila. Do fitka jsem přišla v pracovní záležitosti a o dva dny později jsem už stála na podložce, oplácaná, v nejhorší formě svého dosavadního života, sebevědomí na nule, ale odhodlaná s tím vším pohnout. A snažila se poslouchat svého trenéra. Nevím, kdo z nás byl po první hodině unavenější, asi jen houževnatost nás obou nám nedovolila to vzdát 😀 Už v tu chvíli jsem oceňovala Lukyho klid, trpělivost, profesionalitu, osobní přístup, soustředěnost a neskutečný přehled. Čekala jsem, že mi před trenérem bude fakt hodně trapně, že si všichni ti krásní lidé ve fitku budou klepat na čelo, co že tam dělám a podobně. No nic z toho se nestalo. Stalo se to, že ani ne za rok je fitko jedním z mých nejoblíbenějších míst, útočiště, kam si chodím odpočinout a vyčistit hlavu a samozřejmě zapracovat na svalech. Stalo se také to, že mám víc energie, víc nápadů, jsem produktivnější, zhubla jsem, přestala se bát jídla, zesílila, získala zdravé sebevědomí a našla tím sebe samotnou. Takže jestli ještě náhodou váháte, jestli fitko ano nebo ne, neváhejte ani vteřinu. Rozhodně je asi o milion procent lepší začít s trenérem, řekla bych, že je to spíš nutnost. A já doporučuju Lukyho na 100%.

Pred desiti mesici jsem se konecne odhodlala zacit silove cvicit v posilovne a zkusit se tak alespon trochu priblizit lidem, ktere sleduji ve svete body buildingu. Mym nejlepsim rozhodnutim do zacatku bylo vzit si k tomu trenera, ktery mi vse ukaze a dohledne na me. Lukas se me ujal jako naprosteho zacatecnika a nevzdal to se mnou. Napravil a stale napravuje vady v drzeni tela, dohlizi nad technikou a hlavne me neustale zene dal v mem progresu. Za necely rok jsem udelala pokrok, ktery by bez nej nebyl mozny.  Misto par lekci je z toho dlouhodoba spoluprace, ktera rozhodne jeste nekonci😉 Lukase doporucuji vsem, kdo to s cvicenim mysli vazne a chteji u sebe toho nejlepsiho trenera💪